Erden für Anfänger oder los, zieh einfach deine Schuhe aus!

Erden ist ein Wort dass man vielleicht noch vom Yoga kennt. Viele anderen, können mit diesem Begriff meist wenig anfangen. Doch dahinter steckt viel mehr als eine Yogaübung.
Erden hat eine Relevanz, und einen großen Einfluß auf unser Wohlbefinden. Während du diese Zeilen liest, kannst du gleich einmal deine Schuhe abstreifen, denn barfuß lässt es sich gleich besser fühlen was gemeint ist. Am besten wäre es gleich barfuß raus auf die nächste Wiese zu laufen, oder auf die Straße, oder den nächsten soliden Grund den du finden kannst. Doch warte.. lies zuerst noch diese Zeilen zu Ende.
Wir Menschen sind tagtäglich in Räumen mit vielen Stromquellen unterwegs, oder sitzen den ganzen Tag vorm Computer. Dadurch werden wir mit Strom „aufgeladen“.
Bist du barfuß auf solidem Grund unterwegs, dann kann der Strom abfließen, die Ladung des Körpers wird ausgeglichen, durch die grüne Energie der Erde. Doch viele Menschen wissen das nicht und bleiben „geladen“. Das kann zu Krankheiten, Stress, Schlafstörungen uvm, führen.
Erden kann das wirklich? Klingt unglaublich? Ist es auch und konnte bereits in verschiedenen Studien gezeigt werden!